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Comment choisir le matelas parfait pour une bonne nuit de sommeil

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Une bonne nuit de sommeil se produit généralement lorsque plusieurs éléments clés sont en place. Vous devez être complètement détendu - pas inquiet et stressé. La température ambiante doit être telle. L'environnement doit être sombre et calme. Plus important encore, votre matelas doit offrir le plus grand confort. Sans matelas confortable, vous vous réveillerez fatigué et endolori au lieu d'être bien reposé. Alors, préparons le terrain pour une nuit de sommeil reposante en choisissant le matelas parfait.

Innerspring

Il y a de fortes chances que vous ayez actuellement un matelas à ressorts car ils sont toujours le type de matelas le plus populaire en Amérique. Cela est dû à leur prix raisonnable par rapport aux autres types de matelas disponibles aujourd'hui. Ils sont également très confortables. Si vous vous engagez à acheter un produit de qualité, je vous recommande celui-ci.

Support de matelas à ressorts avec un réseau de ressorts hélicoïdaux en acier. Aujourd'hui, la majorité des nouveaux matelas sont dotés de ressorts ensachés individuellement qui non seulement prolongent la durée de vie du matelas, mais ils empêchent les ressorts de pénétrer à travers le rembourrage du matelas.

Une couche de rembourrage recouvre les ressorts pour offrir un confort supplémentaire. Vous pouvez choisir parmi un dessus de coussin (rempli de ouate de polyester et / ou de duvet), de latex, de mousse à mémoire de forme ou une combinaison de plusieurs matériaux de rembourrage. De plus, les matelas à ressorts offrent également une grande variété d'options de fermeté (en fonction de la configuration des ressorts). Ces options dépendent de votre budget et de vos préférences personnelles.

Dans le cas des matelas à ressorts, vous en aurez probablement pour votre argent. Il est donc préférable d'éviter les matelas économiques, sauf si vous équipez une chambre d'amis rarement utilisée. Les matelas à ressorts moins chers n'ont pas un nombre suffisant de ressorts et ont un rembourrage supérieur de qualité inférieure. Cela signifie que vous vous réveillerez probablement avec un dos raide et que vous devrez probablement remplacer le matelas dans quelques années.

Mousse de latex

Les matelas en mousse de latex sont populaires en Europe depuis des années et gagnent rapidement en popularité aux États-Unis.Ces matelas sont fabriqués à partir de mousse de caoutchouc latex naturel et synthétique. Ils comportent un noyau en mousse de latex plutôt que des ressorts pour le soutien. Les matelas en mousse de latex ont tendance à être très fermes pour les personnes habituées à dormir sur des matelas à ressorts.

Le support à travers le lit est uniforme et le latex s'adapte au corps, évitant les points de pression douloureux et les douleurs au dos et aux articulations. La plupart des matelas en latex d’aujourd’hui sont conçus pour être respirants - ils ne retiennent pas la chaleur comme leurs premiers prédécesseurs.

De nombreux fabricants utilisent du latex naturellement antimicrobien, hypoallergénique et résistant aux acariens. Si vous voulez essayer de dormir sur un matelas en latex, mais que vous ne voulez pas investir l'argent tout de suite, achetez un surmatelas en latex pour déterminer si c'est la bonne solution pour vous.

Mousse mémoire

Les matelas en mousse à mémoire sont également de plus en plus populaires. C'est le type de matelas qui possède le même type de mousse que celui développé par la NASA pour le programme spatial. La mousse à mémoire de forme se compose de plusieurs couches de différentes densités de mousse qui répondent à la température de votre corps. La mousse adoucit et enveloppe votre corps, offrant un soutien optimal de la colonne vertébrale et des articulations. Cependant, cela peut poser un problème pour ceux d'entre nous qui ont tendance à avoir chaud la nuit.

Comme avec la mousse de latex, la mousse à mémoire est bonne si votre partenaire est un dormeur agité. La mousse à mémoire de forme absorbe les mouvements contrairement à un matelas à ressorts. Ces matelas ont tendance à être très chers. Cependant, certains fabricants proposent une période d'essai après laquelle vous pouvez retourner le matelas s'il n'est pas satisfait. Ou vous pouvez acheter un surmatelas en mousse à mémoire pour voir si ce type de matelas vous convient.

Matelas de chambre à air

Ne confondez pas ce type de matelas avec les matelas pneumatiques gonflables conçus pour les clients de dernière minute. Lorsque vous comparez les étiquettes de prix, vous ne confondez certainement pas l’une avec l’autre.

Les matelas à chambre à air comportent des compartiments remplis d'air pour le soutien, plutôt que des ressorts ou des noyaux en mousse de latex. Ils ressemblent à un matelas à ressorts traditionnel et ont une couche de mousse supérieure pour amortir votre corps.

L'une des principales caractéristiques de vente de ces matelas est la possibilité de contrôler individuellement le niveau de confort de chaque côté du lit. Les versions plus chères de ces matelas ont deux chambres à air séparées et un cadran à distance pour aider chaque personne à trouver son réglage de sommeil exact. Si vous préférez un matelas plus doux et que votre partenaire aime dormir sur un matelas ferme, il vous suffit de saisir vos télécommandes et de trouver le réglage parfait pour chacun de vous.

Conseils généraux d'achat de matelas

  • Quand acheter un nouveau matelas: Si votre matelas a entre 8 et 10 ans ou si vous vous réveillez avec une douleur au bas du dos ou à la hanche qui prend plus de 30 minutes à se résorber, il est temps d'en acheter un nouveau.
  • Prenez le matelas pour un sommeil test: Les experts suggèrent de se coucher sur des matelas dans le magasin. Prenez votre position de sommeil habituelle et essayez d'y rester pendant au moins 15 minutes. Ils recommandent également d'apporter votre oreiller de la maison. Vous pouvez attirer une foule, mais j'espère que vous finirez par acheter la bonne.
  • Essayez d'aller pour le confort Plus de prix: Si possible, essayez de retirer le prix de l'équation lorsque vous testez des matelas. Le meilleur choix sera finalement celui qui vous semble le plus confortable. Considérez votre matelas de rêve comme un investissement à long terme pour votre santé. Essayez chaque matelas qui vous intéresse avant de demander au vendeur le prix. Si vous avez de la chance, vous finirez par choisir l’un des modèles les plus abordables.

Approche de bon sens pour choisir un matelas

© 2012 Linda Chechar

Daria91 le 29 décembre 2017:

Merci! Les recommandations sont vraiment utiles! Personnellement, je préfère dormir sur un matelas en mousse à mémoire de forme (https: //mattressopedia.com/best-queen-mattresses-u ... Ces modèles sont idéaux pour ceux qui souffrent de maladies de la colonne vertébrale, des articulations et rencontrent des problèmes de la circulation sanguine.

Linda Chechar (auteur) d'Arizona le 31 juillet 2015:

Merci Reginald! Heureux que vous ayez aimé le Hub. Merci beaucoup d'avoir lu et commenté. Très appréciée! :)

Reginald Thomas du Connecticut le 31 juillet 2015:

Super Hub Linda! J'ai apprécié la façon dont vous avez réparti les domaines et les sujets.

Vous avez gardé les choses simples et non déroutantes pour le lecteur. Félicitations!

Linda Chechar (auteur) d'Arizona le 17 juin 2015:

brakel2, je dois admettre que les produits fabriqués il y a 15 ans sont probablement meilleurs que ce que vous pouvez acheter aujourd'hui. Cela mis à part, j'ai beaucoup lu sur les matelas en mousse à mémoire de gaz. Ils contiennent des COV, mais lors de la recherche sur les produits chimiques, ils ne sont pas toxiques. Certaines personnes sont connues pour avoir des allergies associées aux produits chimiques (ignifuges, liants, etc.). Si vous avez un problème avec l'odeur, je comprends qu'elle finit par disparaître, mais cela pourrait être négatif - ce serait pour moi. Bonne chance dans votre recherche de matelas! Merci pour la lecture et le partage!

Audrey Selig d'Oklahoma City, Oklahoma le 17 juin 2015:

Salut - Nous sommes tellement confus dans la recherche d'un matelas. principalement parce que nous entendons toutes les histoires sur l'odeur qui rend certaines personnes malades. Cet article m'aide, mais il semble que les matelas d'il y a quinze ans étaient tellement meilleurs. Pouvez-vous donner des informations sur les odeurs de mousse à mémoire et leur effet persistant? Merci d'avoir partagé. Bénédictions, Audrey Partage ce hub.

Linda Chechar (auteur) d'Arizona le 04 novembre 2012:

C'est tellement vrai, Joan! Je suis soulagé d'apprendre que le fabricant vous a défendu, même si le détaillant ne l'a pas fait. C'est un achat important et le consommateur doit être protégé. Merci d'avoir lu mon Hub et partagé votre expérience! :)

JoanCA le 04 novembre 2012:

Nous avons acheté un matelas pour la dernière fois il y a environ 5 ans. Nous avons acheté un matelas à plateau-coussin qui a commencé à s'affaisser après quelques mois. Même s'il était censé y avoir une garantie sur le matelas, le magasin a insisté sur le fait qu'il ne s'affaissait pas. Heureusement, le fabricant a convenu que c'était le cas et nous avons obtenu un remplacement. C'est un gros achat et les gens ont vraiment besoin d'être informés avant d'acheter un matelas. Vous pourriez facilement vous retrouver avec un achat douloureux.

Linda Chechar (auteur) d'Arizona le 31 octobre 2012:

Merci meloncauli! J'adorerais avoir un meilleur matelas car j'ai des problèmes de dos et de hanche. Peut-être un jour! Tellement content que vous vous soyez arrêté pour une lecture. J'apprécie votre commentaire et vote! :)

meloncauli du Royaume-Uni le 31 octobre 2012:

Super hub Linda!

J'ai tellement besoin d'un des matelas en mousse à mémoire de forme car j'ai de terribles problèmes de dos. J'ai des problèmes de cou et j'ai acheté des oreillers en mousse viscoélastique mais je ne les aime pas beaucoup! Voté :)

Linda Chechar (auteur) d'Arizona le 25 octobre 2012:

Robert, choisir le bon matelas maintenant vous aidera à vieillir gracieusement sans autant de courbatures et de douleurs en cours de route. L'achat du meilleur matelas que vous pouvez vous permettre est un excellent investissement - à plus d'un titre! Merci d'avoir lu et commenté! :)

Robert Erich de Californie le 25 octobre 2012:

C'est bien! Je n'ai jamais passé autant de temps à penser à mon matelas. Bien que je devrais - enfin descendre d'un coussin en mousse (pas de matelas) sur lequel je dormais dans la maison que mon frère et moi venons d'acheter. C'était génial de dormir à nouveau sur un vrai matelas. Cependant, passer à ce matelas en mousse de latex semble être une idée confortable et intelligente. ;)

Linda Chechar (auteur) d'Arizona le 19 octobre 2012:

Merci, enseigne! Je sais que vous n'obtiendrez pas le plein effet de tester un matelas dans le magasin, mais essayer chacun d'eux pendant quelques minutes peut vous donner une meilleure indication de leur confort @ home. Heureux que ce Hub puisse vous aider dans votre processus de prise de décision!

Dianna Mendez le 18 octobre 2012:

Nous sommes à la recherche d'un nouveau matelas pour notre chambre d'hôtes et vous pouvez parier que je suivrai vos conseils à ce sujet. Je n'hésiterai pas à le tester, si vous ne ressentez pas le confort de la démo de la salle d'exposition, alors cela ne fonctionnera probablement pas bien à la maison. Grand poste de moyeu!

Linda Chechar (auteur) d'Arizona le 18 octobre 2012:

Infatigable, je pense que nous avons probablement tous été sur cette recherche de longue date. Je suis assez satisfait du matelas que nous avons actuellement et je n'ai pas payé de rançon du roi pour cela. Bien que je sois sûr que j'aimerais vraiment, vraiment un matelas de 30000 $ + Kluft! ;)

Judy Specht de Californie le 18 octobre 2012:

J'ai adoré quand le gars dans la vidéo a dit: "Chaque lit dans la salle d'exposition se sentira mieux que celui de la maison, vous êtes ici pour un but."

J'ai recherché le matelas parfait presque toute ma vie. Votre hub peut vous aider.

Linda Chechar (auteur) d'Arizona le 17 octobre 2012:

Tout éblouit, ces matelas Sleep Number ou Tempur-Pedic sont à tomber par terre. Mais tu as raison, les prix sont prohibitifs!

Janelle de Houston le 17 octobre 2012:

Grand hub! Si j'étais riche, je deviendrais totalement tempéré, ces matelas sont un pur paradis!

Linda Chechar (auteur) d'Arizona le 17 octobre 2012:

NotPC, prenez tous ces choix de matelas en considération. La bonne nouvelle est que vous avez le luxe de prendre le temps de faire vos recherches avant d'acheter. Bonne chance pour trouver un matelas qui vous satisfera pendant de nombreuses années!

Linda Chechar (auteur) d'Arizona le 17 octobre 2012:

Carol, je suis content que ce Hub soit arrivé au bon moment. J'espère que cela peut aussi aider les autres. Merci d'avoir voté et partagé! Très appréciée! :)

NotPC le 17 octobre 2012:

Je prévois d'acheter un nouveau matelas dans environ un mois et je suis heureux que vous ayez publié ceci car cela m'a donné l'impulsion dont j'avais besoin pour commencer à penser aux matelas!

carol stanley d'Arizona le 17 octobre 2012:

c'est un hub opportun. Je disais juste à mon mari que notre matelas vieillit vraiment. Il est temps de penser à un nouveau. Je mettrai ceci en signet pour ses excellentes informations. Merci d'avoir écrit ceci et d'avoir voté et partagé pour d'autres acheteurs de matelas.


Voir la vidéo: Conseils pour bien Choisir son Matelas - La maison FRANCE 5 (Mai 2022).